Bewege dich wie nie zuvor

Freestyle Dance öffnet neue Wege zur authentischen Selbstdarstellung durch Bewegung. Unser Programm startet im Oktober 2025 und verbindet kreative Freiheit mit fundierter Tanztechnik.

Programm entdecken

Dein Körper als Ausdrucksmittel

Freestyle Dance bedeutet mehr als choreografierte Schritte. Es geht darum, eigene Bewegungsmuster zu entwickeln und die persönliche Körpersprache zu verfeinern. Viele Menschen denken, Tanzen sei nur für die Bühne – dabei ist es vor allem eine Form der Kommunikation.

Unser Ansatz kombiniert klassische Tanztechniken mit experimentellen Methoden. Du lernst, Musik zu interpretieren, Rhythmen zu verstehen und deinen individuellen Stil zu finden. Das braucht Zeit und Übung, aber genau darum geht es.

Die meisten Teilnehmer starten ohne Vorkenntnisse. Manche haben früher getanzt, andere bewegen sich zum ersten Mal bewusst zur Musik. Beide Gruppen profitieren von den strukturierten Einheiten, die wir über mehrere Monate aufbauen.

Tanzende Person bei kreativer Bewegungsübung

Wie dein Lernweg aussieht

1

Körperbewusstsein entwickeln

Die ersten Wochen konzentrieren sich auf Körperwahrnehmung und grundlegende Bewegungsmuster. Du erforschst, wie verschiedene Körperteile isoliert und koordiniert bewegt werden können.

2

Rhythmus internalisieren

Musik verstehen bedeutet, Beats zu fühlen und darauf zu reagieren. Wir arbeiten mit verschiedenen Tempi und Musikstilen, um deine rhythmische Flexibilität zu erweitern.

3

Persönlichen Ausdruck finden

Nachdem die technische Basis steht, experimentierst du mit eigenen Bewegungsideen. Improvisation wird zur Methode, um deinen authentischen Tanzstil zu entwickeln.

Erfahrungen von Teilnehmern

Porträt von Marco Benedetti

Marco Benedetti

Teilnehmer 2023-2024

Ich dachte, Tanzen sei nichts für mich. Nach drei Monaten hatte ich eine komplett andere Beziehung zu meinem Körper. Die Übungen waren herausfordernd, aber nie überfordernd. Heute tanze ich regelmäßig – einfach weil es sich gut anfühlt.

Porträt von Leon Schreiber

Leon Schreiber

Teilnehmer 2024

Die Struktur des Programms hat mir geholfen, kontinuierlich zu üben. Es gab klare Lernziele für jede Phase, aber genug Raum für eigene Interpretation. Besonders die Arbeit mit verschiedenen Musikstilen hat meinen Horizont erweitert.

So funktioniert das Programm

Unser nächster Durchgang beginnt im Oktober 2025. Das Programm erstreckt sich über zehn Monate mit wöchentlichen Sessions und zusätzlichen Workshop-Wochenenden.

Was dich erwartet

  • Wöchentliche Trainingseinheiten à 90 Minuten in kleinen Gruppen
  • Monatliche Workshops zu spezifischen Tanzstilen und Techniken
  • Zugang zu Video-Übungsmaterial für das Training zu Hause
  • Persönliches Feedback zu deinem Fortschritt und deiner Entwicklung
  • Abschlussprojekt, in dem du deinen eigenen Tanzstil präsentierst

Zeitlicher Rahmen

  • Starttermin: 7. Oktober 2025
  • Dauer: 10 Monate (Oktober 2025 bis Juli 2026)
  • Wöchentlicher Aufwand: ca. 3-4 Stunden inklusive Heimübung
  • Workshop-Wochenenden: einmal pro Monat samstags

Interessiert?

Die Bewerbungsphase für den Oktober-Start läuft ab Mai 2025. Plätze sind begrenzt, damit wir individuell auf jeden Teilnehmer eingehen können.

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